Resenha: O Efeito Sombra – Deepak Chopra, Debbie Ford e Marianne Williamson
segunda-feira, agosto 9, 2010 13:00
(…) Eu me lembrei de uma de Batman: o Cavaleiro das Trevas em que o Curinga está segurando uma faca junto ao pescoço de Batman. Batman o desafia, dizendo: “Vá em frente, me mate”. O Curinga, com uma expressão perplexa e retorcida, responde: “Não quero matá-lo. Você me completa”. (pág.176-177)
Hoje irei fazer a resenha do livro “O Efeito Sombra” concedido gentilmente pela Lua de Papel. Tenho que confessar, primeiramente, que não tenho o costume de ler livros de auto-ajuda, mas jamais recuso a leitura de um livro (diz a pessoa que lê rótulo de xampu enquanto toma banho). Ainda bem, já que esse livro me surpreendeu.
O livro é dividido em três partes para cada um dos três autores: Deepak Chopra, Debbie Ford e Marianne Williamson. Cada um com um estilo único abordando o tema da sombra ou o self dividido. Digo o porquê de ter gostado da leitura, diferente dos livros de auto-ajuda em que tudo é colorido e defende o positivismo como chave de tudo e única saída, O Efeito Sombra é o oposto.
O livro parte da premissa que todo ser humano tem um self dividido e que temos sempre que buscar a plenitude. O que seria o self dividido? Nada mais, nada menos que o seu lado obscuro, o Curinga da citação acima. É esse lado obscuro que irá sabotar a sua vida.
Debbie Ford faz uma metáfora excelente com bolas de praias. Ela diz que gastamos muito tempo tentando esconder esse lado sombrio, vestindo um personagem para agradar, como quando você pega várias bolas e coloca embaixo da água e tenta segurar. Só que você não consegue segurar isso por muito tempo e quando essa bola sobe, ela sobe fazendo um estrago. E ela dá vários exemplos de pessoas famosas que não conseguiram segurar sua bola. Como a atriz Winona Ryder que foi pega furtando, sendo que ela tem dinheiro suficiente para comprar até loja.
A solução é abraçar nossa sombra, aprender a lidar com ela e, assim, tornamos plenos e não divididos. Já que todo herói só existe porque tem um vilão tão forte quanto ele, que todo santo é também pecador.
O ser humano tem a dualidade dentro de si e que devemos aproveitar a sombra para o bem e não tentar escondê-la com medo do que os outros vão achar. Tanto que há características da sombra que servem para nos ajudar. Para cada explicação, a Debbie Ford coloca vários exemplos e até conta sobre sua experiência com a sombra e as drogas.
A Marianne Williamson leva mais para o lado espiritual e religioso, fazendo várias analogias com a religião, Deus e o Diabo. E que todos temos o Iluminado, o Espírito Santo e que a finalidade da sombra é apagar isso. Fala do carma ou como eu gosto de dizer: “O mundo dá voltas”. Diferente da Debbie, ela defende que temos que acabar com o lado sombrio, só que a maioria não tem medo da sombra, mas do iluminado. O que eu achei contraditório…
Deepak Chopra faz uma análise profunda da sombra coletiva, muito interessante como ele aborda o terrorismo e a guerra. Ele diz que ninguém entra numa guerra achando que está contra Deus - os dois lados acham que a guerra é o certo, é a sombra coletiva do nacionalismo. Chopra coloca os principais paradoxos atuais e como lidar com isso e ser pleno, seja a questão da segurança e insegurança, desejo e necessidade, aceitação e rejeição, entre outros. Ele faz uma análise da sociedade muito boa. Por exemplo, ele diz que quanto mais rica a pessoa for ,mais insegura ela será, por que de nada adianta você comprar alarmes, cerca elétrica, cachorros, etc., se a insegurança está dentro da cabeça.
Enfim, é um livro muito interessante de se ler e que você, com certeza, vai se identificar em algumas passagens e identificar familiares e conhecidos em outras. E são passados para o leitor vários ensinamentos interessantes em como sempre estamos aptos a jogar a culpa nos outros; não reconhecer que o defeito que você tanto despreza no outro é um defeito seu; antes de julgar, saber o motivo da pessoa se comportar dessa forma, etc. E até um que eu ri que não tem como andarmos com uma plaquinha escrita: “Tive uma infância difícil” e se fazer de vítima, e sim assumir a responsabilidade de como somos e tentar mudar isso.
Eu descobri qual é a minha sombra e qual é o meu comportamento repetitivo, e você quer descobrir qual é a sua sombra?
Pedro disse:
agosto 9th, 2010 às 14:53
Stephania de Araújo Tonhá COMO você conseguiu me deixar com vontade de ler um livro de auto-ajuda? (gênero também conhecido por mim como sonífero UHAUSAUHSA)
Sério, eu não gosto nem um pouco, mas fiquei curioso para descobrir qual a minha sombra. Pela resenha, acho que a parte de Debbie Ford me agradará mais. :B Fiquei curioso, quero ler… E também, o livro é mó bonito, em hardcover, hahaha.
Enfim, realmente uma ótima resenha. Parabéns. ^^’
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Pedro respondeu:
9/08/10 às 15:03
Ah, esqueci de dizer que o Curinga me parece suspeito nessa citação, se é que você me entende… UASHAHSUAHUSAHUAS
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Stephania Tonhá respondeu:
9/08/10 às 15:30
kkkkkkkkkkk…Pedro, vc me mata de rir!! Você é um fofo mesmo!!
Que bom que você ficou interessado pelo livro. Confesso que a parte que eu mais gostei foi a da Debbie Ford.
E rindo mtoo do seu comentário sobre o Curinga…
Obrigada…XD
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Mayara disse:
agosto 9th, 2010 às 16:27
Ai Pedro!! Pobre Coringa!!
(e se eu comentar que antes de ser o coringa ele era um dos dois do “O Segredo de Brockeback Mountain”? É né?)
#MALVADA
Ok, confesso que não gosto desse tipo de livro… Mas até não pareceu ruim… Acho que devo ler um ou outro desses mais “bem indicados” que eles merecem uma chance
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Stephania Tonhá respondeu:
9/08/10 às 20:54
Curinga, seu passado te condena! #FATÃO!!!
Obrigada pelo comentário e pela chance de colocar o livro na sua pequena lista de indicados.
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Lariane disse:
agosto 9th, 2010 às 16:38
Eu queroo!
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Stephania Tonhá respondeu:
9/08/10 às 20:48
Vc não vai se arrepender…Tem uma capa divina e um questionário ao final…=]
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Homero Júnior disse:
agosto 9th, 2010 às 17:27
cooncerteza ñ é o meu estilo de livro kkkk
se alguém me der aceito de bom grado =D rsrs
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Stephania Tonhá respondeu:
9/08/10 às 20:47
kkkkkkkkk….me fala qnd é seu niver q eu te envio um!
adoro seus comentários, me divertem demais…já estou te seguindo no twitter.
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Homero Júnior respondeu:
10/08/10 às 0:59
hauhauhauahuahua ooolha… faço dia 15 de janeiro, ok? kkkkkk
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Stephania Tonhá respondeu:
10/08/10 às 1:09
Está anotado então…xD
Laila Ribeiro disse:
agosto 9th, 2010 às 19:33
kkkkkkk…
Rindo mto do comentário do nosso amigo Homero!!!
E rindo mais ainda do super, mega e incrível Pedro… eta cena, OMG!!!
Mas, comentando sobre a resenha…
SHOW DE BOLA, GÊMEA!!!
Mto boa msm!!!
Eu já tinha lido nos bastidores, e como te falei, fiquei super curiosa para entender melhor sobre essas sombras…
Vc q me conhece, saberia me diagnosticar??? kkkkkk!!!!
PARABÉNS, minha amiga linda!!!
Brilhante, mais uma vez!!!
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Stephania Tonhá respondeu:
9/08/10 às 20:46
Tem base o tanto que eu gosto dessa criatura chamada “gêmea Laila”?
Obrigada pela leitura nos bastidores e comentários sempre lindos.
Eu acho q a minha sombra deve ser gêmea da sua…rs
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Liêvin disse:
agosto 10th, 2010 às 11:30
Eu quero descobrir qual é a minha sombra!! \o\ ..Livro de auto-ajuda ? to fora. Confesso que já tentei muito, mas num dá…é cada coisa tão teórica que Deus me livre. O que não quer dizer que a resenha nao foi bem escrita. A essencia foi passada de forma clara e prática, Ste. Muito boa a resenha ^^ Não prometo ler e discutir o livro com vc, mas posso folheá-lo em alguns locais e extrair algo interessante e citar nas conversas do chat ^^
Já parou para perceber que Deus só faz sentido pq existe o satanás ?
Acho que a Debbie Ford iria me contagiar tbm, eu que sou um Curinga assumido (By Joostein Gaarder)
o/
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Stephania Tonhá respondeu:
10/08/10 às 12:52
Obrigada Liêvin!=]
Sr.Curinga…hahahaha
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Mayara respondeu:
10/08/10 às 15:05
Amén Sr. Liêvin!
Tb sou um Curinga a lá Jostein Gaarden…
E dá-lhe Evangelho segundo Jesus Cristo.
Amigo Liêvin, nossas leituras se parecem
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Stephania Tonhá respondeu:
10/08/10 às 15:24
Só que ele tem que decidir se é Patch ou Curinga….
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Fernando disse:
agosto 10th, 2010 às 22:23
Ste eu não me importo de ler livros de auto ajuda desde que seja um tema que me interessa, e esse È um tema que me interessa…
Está na lista com toda certeza…
Gostei mt da maneira como vc expos o conteudo do livro!
Bjs.
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Stephania Tonhá respondeu:
10/08/10 às 22:55
Ohhh..Fernando, cada dia que passa mais fã do tequileiro do SL.
Obrigada mesmo pelo comentário muito fofo…=]
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João Vitor Martins disse:
agosto 11th, 2010 às 14:45
Steeeeeeeeeeeee
Sério, mto boa a resenha!!!
Até me chamou atenção sobre o livro, apesar de eu detestar auto-ajuda! kkkkk
Parabéns! Cada vez melhor suas resenhas!!!
Bjs!!
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ste tonha respondeu:
25/08/10 às 22:31
Obrigadinha, João!! Vc é sempre um amor de pessoa.
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Reginaldo Mendes de Sousa disse:
janeiro 20th, 2011 às 21:38
Ainda não li o efeito sombra, porém, na minha parca opinião acredito que quem tiver interesse em ler algo considerado sério e acreditar que pode receber uma maõzinha em termos de auto ajuda, Deepak Chopra é o mais indicado.
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Gemini Media disse:
maio 3rd, 2011 às 17:56
Para saber como iluminar as sombras da sua vida e viver em paz infinita com seu ser interior, concorra ao DVD “O Efeito Sombra”.
A Gemini Media lançará uma promoção para distribuir DVDs.
Siga @geminimediabr no Twitter, curta nossa página do Facebook (http://www.facebook.com/pages/Gemini-Media/136965233040708)
e concorra a essa experiência transformadora que mudará sua vida para sempre!
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Gemini Media disse:
maio 3rd, 2011 às 17:57
Para saber como iluminar as sombras da sua vida e viver em paz infinita com seu ser interior, concorra ao DVD “O Efeito Sombra”.
A Gemini Media lançará uma promoção para distribuir DVDs.
Siga @geminimediabr no Twitter, curta nossa página do Facebook (http://www.facebook.com/pages/Gemini-Media/136965233040708) e concorra a essa experiência transformadora que mudará sua vida para sempre!
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Esther vsouza wasques disse:
julho 23rd, 2011 às 21:48
Bom o que eu tenho a dizer é que este livro é maravilhoso muito gostoso de se ler ..
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Esther vsouza wasques disse:
julho 23rd, 2011 às 21:51
Este livro é maravilhoso vc quando esta lendo viaja nele nossa muito legal mesmo..!
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